Tingues cura del teu benestar emocional i mental
Us adrecem uns quants consells per tenir cura del vostre benestar emocional en situacions de sobrecàrrega emocional Abans d’entrar a la feina, cal que et preparis mentalment. Repassa quins son els reptes que tens pel davant, què faràs i quines son les teves tasques. Recorda que la feina que fas avui, ja la saps fer,…