Plans d’igualtat

El proppassat 31 de març es va aprovar la Llei 6/2022, per l’aplicació efectiva del dret a la igualtat de tracte i d’oportunitats i a la no –discriminació entre homes i dones. Aquesta llei obliga a les empreses a adoptar mesures per a la prevenció i l’abordatge de l’assetjament sexual i l’assetjament per raó de…

La Setmana Europea per a la Seguretat i Salut en el Treball – Com tractar i disminuir els trastorns músculesquelètics (TME)

Aquesta setmana se celebrat la Setmana Europea per a la Seguretat i Salut en el Treball, com a part de l’esdeveniment compartim amb vosaltres una sèrie d’estirament i exercicis que poden ajudar a prevenir aquests tipus de patologies.     Per què els estiraments i els exercicis són tan importants? La zona cervical, la zona…

Equilibri hídric en el lloc de treball

Una deshidratació lleu afecta de manera significativa a processos com la concentració, la vigilància, la memòria, el pensament crític i, fins i tot, l’estat d’ànim. Per altra banda els sistemes de climatització absorbeixen la humitat de l’ambient i la sequedat afecta les vies respiratòries, la pell i les mucoses. Nombrosos estudis han demostrat que existeix…

La climatització en temps de la COVID19

Tots hem escoltat noticies a mitjans de comunicació en els quals es comenta l’existència d’estudis i altres evidències sobre la possibilitat que els sistemes de ventilació i condicionament d’aire puguin ser elements difusors del coronavirus SARS-CoV-2. El SARS-CoV-2 es manté actiu fins a 3 hores en l’aire interior. Aquestes petites partícules de virus resten a…

Dia Mundial de la Relaxació

El 15 d’agost se celebra el Dia Mundial de la Relaxació, aquesta celebració té com a objectiu conscienciar als ciutadans de reduir l’estrès i pressió a la qual ens sotmetem en el dia a dia. L’estrès és un dels principals detonants de malalties com hipertensió arterial, problemes cardíacs, obesitat i fins i tot diabetes, per…

Com puc viatjar en temps de COVID-19?

Arriba l’estiu i tots tenim ganes de platja i de vacances, a més a més molts de nosaltres necessitem desconnectar una mica i renovar energies després del confinament. No obstant algunes de les preguntes que ens fem són: Podem viatjar? A on? Quin transport és més segur? Quines mesures i pautes hem de complir en…