El tabac és una droga legal però també és una substància molt addictiva que té efectes estimulants sobre el sistema nerviós central de la persona fumadora i que comporta molts riscos per a la salut.
Una vida saludable és una vida sense tabac. Deixar de fumar és probablement el més important que una persona fumadora pot fer per millorar la seva salut, independentment de l’edat o dels seus antecedents com a fumadora. En deixar de fumar millorarà la seva salut i la dels que l’envolten.
Fumar augmenta les complicacions en cas de contraure la COVID-19. Ho revela un article recentment publicat al Blog del British Medical Journal (BMJ).
Els resultats preliminars han demostrat que fumar proporciona una porta d’entrada del coronavirus en l’organisme pels moviments repetitius dels dits a la boca, i que el fum del tabac per inhalació augmenta la taxa de transmissió i la gravetat de les infeccions de les vies respiratòries per la COVID-19. El 12,4% dels fumadors morts van requerir ingrés a la unitat de cures intensives o ventilació mecànica en comparació amb el 4,7% dels no fumadors.
Deixar de fumar durant la pandèmia:
- Se sap que deixar de fumar ajuda al control de malalties cardiovasculars i respiratòries que són factors de risc per la COVID-19.
- Recordem que “no hem d’oblidar, -en aquests dies que estem confinats a casa-, fumar posa en risc la salut de les persones que conviuen amb els fumadors”.
- En aquest sentit, s’han d’unir esforços per ajudar a la població a deixar de fumar a través d’internet perquè s’assegura que “el que sí està clar és que deixar de fumar redueix les conductes de risc pel contagi de la COVID-19”.
- Deixar de fumar és el millor que es pot fer per la nostra salut i la dels altres. El confinament fa que hi hagi més temps lliure (i això pot ser un avantatge), però al mateix temps, suposa un esforç psicològic i emocional important.
- Malgrat estem passant una gran crisi internacional relacionada amb la pandèmia del coronavirus SARS-Cov-2, sempre és un bon moment per deixar de fumar.
- De fet, el COVID-19 dona alguns motius afegits importants. En general, les persones que fumen tenen un major risc d’infeccions respiratòries, com les infeccions pulmonars i toràciques.
- Malgrat és una malaltia molt nova, s’han identificat cinc estudis en els que es tenia informació sobre el fet de fumar entre els afectats i mostren que, encara que les dades disponibles són limitades, és molt probable que fumar s’associï amb la progressió negativa i els resultats adversos del COVID-19.
- Actualment no hi ha proves suficients per estar segurs que les persones que fumen tinguin un major risc d’infectar-se amb el coronavirus SARS-Cov-2, però deixar de fumar redueix conductes de risc com ara tocar-se la boca amb els dits, que sí que estan relacionades
- Deixar de fumar té, a més, molts beneficis més enllà de qualsevol vincle amb COVID-19, de manera que, més que mai, aquest és un bon moment per deixar de fumar.
